病情描述（女，35岁） 晚上不吃饭，只吃水果对减肥有效吗？...
wjzh0022个回答2016-06-07 12:58
病情分析
你好：考虑你的情况你这种做法是不可取的，吃水果也不能减肥的，反而会对身体不好的。
指导意见：
建议你保持良好心态，适当增加运动量，如跑步、跳舞等，另外注意休息与营养的搭配。少吃辛辣生冷食物。祝健康快乐！
2016-06-07 13:06
病情分析
你好，如果这样能坚持的话，是可以减肥的，但是前提是早餐和中餐一定要吃，以免会有胃病
指导意见：
晚上就尽量少吃或者不吃，吃水果的话也要少吃，尽量就吃苹果就可以了，如果我的回答对你有帮助，请对我的回答进行评价。
2016-06-07 13:12