病情描述（女，26岁） 脖子下二十厘米处，脊椎一压就有点痛，不压脖子下二十厘米处，脊椎一压就有点痛，不压不痛，坐的时间长了也会痛，快一个月了...
wjzh0022个回答2016-06-04 19:08
病情分析
指导意见：
你好，您所叙述的位置正是这个棘上韧带位置，是一个几个维持脊柱稳定的韧带，那么这个位置的疼痛得考虑软组织的炎症，每一小时起身活动一下做下头部后仰的动作，避免久坐避免一个姿势超过半小时，同时那可以做一下局部的热敷可以到医院做一下烤电呢超短波的治疗，如果在北京可来做一下冲击波治疗恢复的比较快。
2016-06-04 19:13
病情分析
指导意见：
你好根据你的情况，建议到医院具体检查一下，考虑可能是颈椎病，平时要注意休息，不要经常的玩手机电脑，睡觉时选择合适的枕头，不要过高或者过硬！
2016-06-04 19:19