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郑文海 心理科

病情分析
你好,根据你的年龄来看,还很年轻,可能是刚走入社会,缺乏锻炼,有些社交恐惧所致。在可能有些性格内向也有关。
指导意见:
其实没有自闭症,你可能是正常的,必要将自己看作是病人,树立自信心,每个人的能力不是天生就有的,需要通过锻炼磨练才逐渐改变的。大胆地走出去,几十处处碰壁也不要气馁,与别人说话时看着眼睛这样可以增强自己的气势,可以去观察别人是怎样说话做事的,不用太在意自己的感受,因为你越是在意自己会越紧张,不要因为失败就放弃,那会形成恶性循环。让自己变得不在意,培养幽默的气息。多锻炼自己会变好的。祝你健康快乐。

2016-06-04 13:30

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