病情描述（女，17岁） 手臂上和小腿都有肌肉，是不是就不会掉了...
ywfnc1个回答2016-06-03 13:29
病情分析
你好，这种情况可以通过户外运动进行锻炼可以恢复细长，也可选择有氧运动，如大步行走加慢跑进行锻炼，不要参加过于激烈的锻炼即可，多注意休息为主，平时运动完要及时进行肌肉的放松和按摩。
指导意见：
多运动，多注意饮食清淡为主，希望我的回答能帮到你！
2016-06-03 13:33