病情描述（女，） 有没有吃什么比胡萝卜效果好，使皮肤好和眼睛好？是因为我不习惯吃胡萝卜...
rhzdi2个回答2016-06-02 19:27
病情分析
指导意见：
你目前的这种情况主要是补充维生素ad，胡萝卜补充的主要是胡萝卜素，属于维生素类，通过生活调理，保证维生素d的补充，就可以预防视力改变，平时可以适当的多吃蔬菜水果，每天至少保证一个苹果一个黄瓜，每天绿叶蔬菜的摄入量，要达到500克，形成一种生活习惯，就可以有利于视力保健，促进皮肤代谢，有利于皮肤弹性改变。
2016-06-02 19:31
病情分析
指导意见：
建议患者可以直接服用维生素a，也可以吃一些鸡肝鸡肝中含有的维生素a也是比较丰富的。
2016-06-02 19:34