病情描述（女，） 大腿比较肥胖，怎样才能让它修长？...
rejvh2个回答2016-06-02 19:17
病情分析
指导意见：
健康指导：瘦腿建议可以做抬腿和蹬自行车 步骤：平躺在床上，双脚并拢 ，抬腿，与身体呈90°， 然后慢慢放下 20个一组，至少做2组，蹬自行车就是平躺在床上，抬起双腿模拟骑自行车的动作， 可以有效减掉腿部脂肪
2016-06-02 19:21
病情分析
指导意见：
可能是运动过少引起，建议平时多运动，可以做瑜伽以及健美操等运动，有很好的瘦腿作用。
2016-06-02 19:24