病情描述(女,) 男15岁来自广东健康咨询描述:青少年适合喝什么样的牛奶?想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防...
aiwrv2个回答2016-06-02 18:30
病情分析
指导意见:
健康指导:牛奶提供一定的饱和脂肪,故而为控制日常能量的摄入,建议每天饮用量控制在三百毫升左右,由此避免额外的能量摄入。建议日常注意鸡蛋、瘦肉等的食用更好的补充自身需要的优质蛋白和微量元素。
2016-06-02 18:33
病情分析
指导意见:
你好,很高兴为您解答问题。青少年处在生长发育旺盛时期,需要补充营养和钙剂,建议饮用高钙奶或者纯牛奶。有利于促进生长发育。
2016-06-02 18:37