病情描述（女，） 男15岁来自广东健康咨询描述：青少年适合喝什么样的牛奶？想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防...
aiwrv2个回答2016-06-02 18:30
病情分析
指导意见：
健康指导：牛奶提供一定的饱和脂肪，故而为控制日常能量的摄入，建议每天饮用量控制在三百毫升左右，由此避免额外的能量摄入。建议日常注意鸡蛋、瘦肉等的食用更好的补充自身需要的优质蛋白和微量元素。
2016-06-02 18:33
病情分析
指导意见：
你好，很高兴为您解答问题。青少年处在生长发育旺盛时期，需要补充营养和钙剂，建议饮用高钙奶或者纯牛奶。有利于促进生长发育。
2016-06-02 18:37