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王宁宁 心理科

病情分析

指导意见:
心理指导:强迫症就是源于自己的强迫性思维,要解决怎么办?首先要回到问题的本源,了解为什么,自己的思维是你需要自主管理的,如同管理姿势一样。行为的根本就是起心动念,自己内因是决定作用。音乐就是药,认真了解音乐的健康价值吧!万病源于心,止于音。多用腹部深呼吸,用手指按摩头,从额头梳到脑后,了解头部的重要穴位。写写日记,面对自己,整理自己的思绪,养成健康的生活习惯,德行修养是离苦得乐的最佳保证。

2016-06-02 17:40

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