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赵扬 中医科

病情分析
你好,若是出现肥胖的话,可以通过饮食运动等方法进行减肥调理,针灸也有一定的减肥效果,但是最好还是需要配合进行合理的饮食运动调理进行减肥治疗。
指导意见:
平时注意多喝水,多吃绿色蔬菜,低脂低热量饮食,同时根据身体的情况,可以采取适当的有氧运动,一般每天保持不低于40-60分钟左右的运动锻炼,长期坚持,可以起到有效的减肥效果。

2016-06-02 12:07

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