病情描述（女，26岁） 营养不足，上班也缺少锻炼的时间，陈医生，我想问一下，有什么补品能吃一下，能够补充营养呢？...
sxpfxbfzs12个回答2016-06-01 20:10
病情分析
指导意见：
健康指导：营养是否充足需要进行评估，你需要列举自己一周的食谱，然后由营养相关人员进行评估，同时结合身体症状才能确定营养是否充足，不要随意吃补品。
2016-06-01 20:14
病情分析
您好！根据你的描述，应该是一种亚健康的状态，建议不要服用所谓的补品，食补是最佳的选择，远比一些广告上宣传的补品强。
指导意见：
建议平时生活规律，可以多吃点新鲜的鱼类产品或者海鲜，白天没有运动时间，可以在晚饭后适当的散步也是一种很好的运动。
2016-06-01 20:17