病情描述（女，35岁） 有时候莫名的心情不好，感觉一个人压力好大，心好累！是失眠差的原因吗？也可能是害怕感觉倾入纠缠影响夫妻家庭感情，以前也发生抑郁的表现，强迫症状，真的很难受，心里惚悟恐慌。请医生详解不知能解决的办法？谢谢！...
uxlbt1个回答2016-05-31 21:10
病情分析
你好，睡眠障碍包括入睡困难，易醒及多梦等，患者有睡眠障碍，影响患者生活质量及平时的工作学习时，需要给予调理
指导意见：
规律作息和饮食，不要熬夜，睡前不要饮水以免起夜，适量锻炼身体增强体质，学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，必要时给予患者健脑宁、谷维素、镇静催眠药物调理，具体镇静催眠药物类型及剂量需要在医师指导下应用，必要时可至心理科门诊就诊，给予心理安抚、开导指导
2016-05-31 21:13