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张以杰

病情分析

指导意见:
一般是饭后半小时吃,睡前一小时吃的话,效果更好。

2016-05-30 14:10

廖峰 骨外科

擅长在四肢骨关节损伤、骨折、骨盆骨......【详情】

病情分析

指导意见:
你好!补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可,因为血钙浓度在后半夜和早晨最低,最适合补钙。

2016-05-30 14:12

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