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郑文海 心理科

病情分析

指导意见:
心理指导:你好,刚刚工作的老师,因为初次接触社会,没有经验,容易紧张焦虑,出现强迫症。建议你多和朋友同事沟通,分享自己紧张的经历,以及处理方法。通过同伴之间的压力分散减轻你的焦虑,增加你的自信。治疗上可以通过药物治疗以及行为心理治疗。目前你服用的药物就可以。建议你找心理医生进行行为治疗。行为治疗里,如厌恶治疗,弹橡皮筋让自己疼痛,而停止强迫行为。你可以选取对你有威慑力的安全的一种处罚,这样对你的治疗比较有帮助。希望我的建议对你有用。谢谢。

2016-05-30 12:17

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