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韩之瑶 中医科

病情分析

指导意见:
您好,目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品,不喝含糖饮料,不吃零食多吃粗粮,只要坚持就一定会成功。

2016-05-30 12:04

蒋庆源 中医科

病情分析
可以的,减肥的方法很多,可以用针灸减肥,主要是刺激相应穴位,促进脂肪代谢,同时配合减少主食量的摄入,增加有氧运动时间。
指导意见:
按照你的身高来说,体重是偏胖一点,但是需要知道减肥是一个长期过程,不要指望一蹴而就,要有计划,按步骤逐步实现目标。

2016-05-30 12:09

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