病情描述(女,26岁) 请问什么方法能在减肥同时还能调理身体?...
ogupc2个回答2016-05-30 11:29
病情分析
指导意见:
从你描述的情况来看,如果想要减肥的话,最好是通过健康的减肥方式来进行,平时在饮食方面,避免吃高热量高脂肪的食物,以清淡为主,饭后可以适当的走走,避免久坐,还需要加强身体锻炼,每天可以进行晨跑,还可以做瑜伽运动,上下蹲,跳绳等运动,长期坚持就会有减肥的效果,也不会对身体造成不良影响
2016-05-30 11:35
病情分析
指导意见:
您好,根据您的描述,建议到正规三甲中医院针灸科,针灸治疗减肥,同时,建议,控制饮食,每日坚持有氧运动,配合游泳,饮食清淡,不要吃辛辣油腻刺激性的食物。
2016-05-30 11:41