病情描述（女，19岁） 我身高不算高，有没有什么办法可以帮助我长高一些...
ymvwk2个回答2016-05-29 19:12
病情分析
你好，注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物
指导意见：
防止偏食.另外多参加体育锻炼如骑车单杆双 杆、跳高或引体向上等体育运动.
2016-05-29 19:15
病情分析
指导意见：
你好身高是由遗传和环境因素决定的，建议，多补钙多喝牛奶多运动，保证足够的睡眠时间。
2016-05-29 19:19