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姜文艳 心理科

病情分析

指导意见:
你目前的这种情况考虑主要是焦虑或者抑郁,需要根据具体的症状进行综合评估,目前还不能算是具体的疾病,顶多是这方面的症状,可以通过生活调理缓解心理压力,可以多参加户外活动,每天保证有氧运动60分钟,多参加体育锻炼,每周两次登山或郊游,尽量多参加公共娱乐活动,缓解心理压力。

2016-05-29 16:43

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