病情描述(女,32岁) 不吃茶,不吃任何东西,只通过做运动,这样可以达到瘦身的效果吗?...
wjzh0022个回答2016-05-29 14:07
病情分析
指导意见:
您好,运动到一定量的时候身体会开始消耗多余的脂肪转化成人体需要的能量,来保持人所需要的热量。久之就能达到减肥的效果,但这个过程一定要循序渐进,不可盲目的一下子大量运动,使身体无法负荷。
2016-05-29 14:12
病情分析
指导意见:
你好这个情况肯定是不科学的,饭必须吃,只是说低脂肪低糖饮食。然后加强运动量。
2016-05-29 14:14