病情描述（女，28岁） 从朋友那得到一个减肥食谱，山药粉加枸杞加红枣早晚喝减肥效果很好，这个有根据吗...
rhzdi1个回答2016-05-29 13:34
病情分析
指导意见：
健康指导：这类食物不能直接消耗人体堆积脂肪，也不能很好的调节摄入能量和消耗能量的关系，故而实际意义不大。建议调节饮食杜绝油腻、油炸、高糖、高盐类食物的食用，避免额外的能量摄入。注意每天半小时以上时间的晨跑、跳绳等的运动。由此帮助从根源上改善。
2016-05-29 13:40