病情描述（女，34岁） 我得了抑郁症，还有焦虑.脾气很不好.家里人的一句话，就觉得对我不好，大发脾气.似乎容不下他们.在家里老闹，在外面很少和人说话，交流，所以，朋友渐渐地少起来，尤其最近，几乎一个朋友都没有.整天呆在家里，没有工作，很闷.感到自己和社会隔离了.出门见人就不敢说话，总觉得自己心地黑暗，低人一等.照我的脾气，谁也容忍不了.一天天的不出门，觉得自己跟别人都不一样了.心中还老想着让父母满意，找一份工作，似乎没有工作，对我来说，人就没有价值.可，实际一干起来，自己能力很低，总觉得周围的人都看不起我，心中就更难过了.社会性几乎快没有了.有时候，痛恨自己，连累了家人.可脑子里，一天到晚，只想着一件事，你今天是否有工作，若是没有，就白活了.??? 无法解决，望指教....
jshyn2个回答2016-05-28 17:47
病情分析
指导意见：
心理分析：开玩笑，抑郁症是根本没脾气，怎么会脾气暴躁呢，抑郁症就是郁郁寡欢，无精打采，什么事情都觉得没有希望，人生无趣，莫名的想哭，会有自残和自杀倾向。你这应该不是，脾气不好怎么说的，有的人凶，对外人凶，看谁不顺就打就骂，还有人凶是对家人凶，总觉得什么事家里人都做不好，或者都不满意。心理指导：首先把自己心态摆正，大家都是一样的人，要求别人之前先看看自己能不能做到，不要对别人要求那么多，自己的事应该自己尽量去做，还有要懂道理，道理懂了就知道什么该发火什么不该发火了，有时候要换位思考一下，还有要包容，不要什么事情都看得很重或者很认真，多接触些人和事物，这样你的思想就不会特别集中在某些方面了。
2016-05-28 17:50
病情分析
指导意见：
你目前的这种情况考虑主要是抑郁的表现，平时精神心理压力大引起的情感改变是主要原因，目前这种情况通过自我心理调整可能有一定难度，最好是到精神卫生中心精神科，根据具体情况综合评估，选择规律的服用药物进行控制，在药物控制的基础上，尽量多参加户外活动，多参加公共娱乐活动，培养自己的生活支撑点，培养自己的兴趣爱好，可以促进正常回归社会。
2016-05-28 17:54