病情描述(女,46岁) 病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):黑豆,黑米,黑芝麻,百合,薏仁,核桃,大米煮粥真的有网上说的那么神奇吗?适合所有的人吗... 想要得到的帮助:黑豆,黑米,黑芝麻,百合,薏仁,核桃,大米煮粥真的有网上说的
ymvwk2个回答2016-05-28 13:26
病情分析
指导意见:
健康指导:真没有那么神奇,这些食物都是常吃的食物种类。营养学上讲究食物种类多样化,这样就能从各种食物中获得全部适量的营养素。这样吃是要比只吃一种食物健康的。
2016-05-28 13:30
病情分析
指导意见:
你好,根据你的描述了解到,你说的这些粮食可以同时煮粥喝,应该适合所有人。希望可以帮到你!
2016-05-28 13:33