病情描述（女，46岁） 病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：4秒吸气7秒憋气8秒呼气的睡眠法，对人体有没有伤害？... 想要得到的帮助：4秒吸气7秒憋气8秒呼气的睡眠法，对人体有没有伤害？
rejvh1个回答2016-05-28 11:25
病情分析
指导意见：
你所说的这种呼吸法睡眠疗法主要是能够放松心情而是情绪不那么紧张来调节。大脑神经。纠正睡眠这种呼吸反而对于身体不会造成伤害的是可以放心的。是属于物理治疗睡眠的方法。
2016-05-28 11:28