病情描述（女，21岁） 睡眠不足影起的15得了精神病...
dgkxa1个回答2016-05-26 18:44
病情分析
你好，根据你所描述的情况首先要放松心情，保持乐观的生活态度，避免过度的劳累和紧张，不要给自己太大的压力和紧张的情绪。
指导意见：
建议平时保持良好的心态，晚上不要熬夜，睡觉之前用热水泡脚，喝杯热牛奶，促进血液循环。适当的运动。
2016-05-26 18:47