病情描述（男，24岁） 专家您好，需要这么久吗？我感觉自己好像经常这样痛，只是这次很严重，平时起床后脖子就很僵硬，为什么会这样？是睡觉的原因吗？...
fnkhu2个回答2016-05-26 16:36
病情分析
指导意见：
您好，按照病情描述，如果感觉脖子疼痛僵硬可能颈椎病引起，最好到医院检查颈椎。平时注意多活动颈部，少低头，选择合适高度的枕头。不要枕过高的枕头
2016-05-26 16:41
病情分析
你好，颈部肌肉的僵硬，一般需要很长时间才能恢复的
指导意见：
建议局部热敷，每小时起身活动一下，做头部后仰动作，每次10秒，每小时10次。，家里如果有淋浴每日热水冲淋一次，边冲边揉，每次20分钟，可以很快缓解
2016-05-26 16:47