病情描述(女,39岁) 我现在也已经看过医生了,自己是已经得了风湿了,这段时间总是会感觉自己的关节疼痛,而且有的时候还会有红肿的现象了,自己现在只能吃药缓解自己的症状。 想得到帮助:风湿病还能不能做运动呀?...
tlqse1个回答2016-05-24 19:58
病情分析
你好,适当补足维他命A,C,D,E或含钙,铁,铜,锌,硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。冬季清晨起床时要注意保温,可以做些暖身运动,动作如下:将双手向前伸直,手掌向下,往下,往后作伸展划水的动作,或者将双手举高至脸部,掌心朝向脸部,吸气后,双手向上,向外伸展,然后再缓缓放下。
2016-05-24 20:01