病情描述（女，19岁） 时常觉得疲惫，怎么样都睡不够，可是晚上又比较难入眠，经常做梦，有时候梦到自己很累，一根手指头都动不了。。。有时候时常觉得大脑紧绷，貌似想到要看书的时候比较明显，头脑发热，有些头晕，觉得乏，我是一名高三的学生。。。。 曾经的治疗：以前去医院看过，医生说可能是压力过大引起的神经衰弱 想得到帮助：想知道怎么样做才能回到健康人的状态，还有吃些什么食品会有好处，我不想吃药。。。。。。拜托了！...
ckyzp2个回答2016-05-24 17:58
病情分析
你好，神经紧张主要还是要靠自己主观的意识改变。
指导意见：
高三没什么大不了，今后能怎样大家都不知道，你觉得自己尽力了就行，不要给自己太大的压力，其实饮食也没有多少要注意的，可以的话，就注意饮食颜色的搭配，尽量买颜色各异的蔬菜水果搭配，这样会在感官上使自己心情愉悦！祝你高考顺利哦！
2016-05-24 18:03
病情分析
你好，考虑还是紧张或者疲劳引起的症状。
指导意见：
建议服用脑心舒口服液或者安神补脑液对症治疗。另外保持心情舒畅和多活动锻炼。多吃水果蔬菜。不需要担心，祝健康。
2016-05-24 18:06