病情描述（女，20岁） 疲劳心慌无力全身酸痛特别是颈椎腰两臂肩膀酸痛有胃炎多梦睡觉呼吸时胃和小腹提不起气（不知是长期难受导致还是用药导致）大便比较干燥，有时感觉身体发凉，（虽然以前手脚冰凉但长期难受后背和两臂和腿也发凉）有时也会发虚热（睡觉醒来时或白天某个时刻手脸最明显）尿频且断断续续月经不正常，（第一天还有，从第二天就一直非常少）头昏眼睛干涩酸由于家人不理解，所以心情不好，也易发脾气，爱哭， 想得到帮助：给以建议和食疗...
ymvwk2个回答2016-05-23 11:03
病情分析
我想你的情况是由于肾虚引起的症状了
指导意见：
女性补肾吃：1.豆蔻奶汁 将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20-30克）。 2.芹菜蛋羹 将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。 3.胡萝卜羹 取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶（加热过的）150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。 4.蜂蜜果丁 取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。 5.葡萄人参补酒 在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯（50-80克）。
2016-05-23 11:09
病情分析
乳房做定期检查 多吃海带, 做下心脏的检查 如果查不来什么 应该属亚健康状态 没形成病灶 三分病 七分养
指导意见：
建议看中医 条理为主 精神调节是主要的 控制情绪 给自己制定合理的饮食习惯和健身计划
2016-05-23 11:12