病情描述（女，20岁） 严重便秘几天不上一次大怎么办。平时吃的清淡不怎么吃辣椒上班族严重缺乏运动平时水喝的也挺多的就是不上厕所...
dpfxr2个回答2016-05-23 10:05
病情分析
便秘是由于肠道蠕动缓慢，肠动力不足，肠粘膜分泌粘液减少，肠道干燥，不利于大便在肠道中运行和排出。肠道内菌群紊乱，有益菌群减少，无法分解发酵宿便而引起的。
指导意见：
建议平时口服：麻仁润肠丸和通便灵胶囊，2种药物同时吃药效果非常好的，中成药安全无副作用。每天早晨起床后饮用一杯温白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。平时要多吃含纤维素的蔬菜韭菜、芹菜、菠菜等和新鲜水果。要饮用蜂蜜水，大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用.。
2016-05-23 10:08
病情分析
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大缺乏运动引起的的肠蠕动缓慢。
指导意见：
热敷理疗，推拿按摩针灸拔罐改善治疗不适。积极适当运动，逐渐每天慢跑三公里。多喝温热蔬菜汤。
2016-05-23 10:11