病情描述（女，20岁） 面色有点苍白，容易疲倦，头晕。可煲些红枣枸杞红糖汤喝吗？或是有什么简单易**作的食补方法？...
tlqse2个回答2016-05-21 20:00
病情分析
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
指导意见：
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复健康的状态。你所说的这些食物是可以食用的。
2016-05-21 20:04
病情分析
你好！根据你的描述你的这种情况确实属于贫血症状，孕期的多见现象，熬粥时红枣可以放，但是枸杞可以不放。
指导意见：
你好！根据你的描述如果你的情况比较严重的话，建议你服用一些红衣补血，这个补血效果不错，补血的时候可以适当加一些补气的东西如黄芪等。
2016-05-21 20:08