病情描述(女,20岁) 面色有点苍白,容易疲倦,头晕。可煲些红枣枸杞红糖汤喝吗?或是有什么简单易**作的食补方法?...
tlqse2个回答2016-05-21 20:00
病情分析
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现,应该进行合理地调整。
指导意见:
合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复健康的状态。你所说的这些食物是可以食用的。
2016-05-21 20:04
病情分析
你好!根据你的描述你的这种情况确实属于贫血症状,孕期的多见现象,熬粥时红枣可以放,但是枸杞可以不放。
指导意见:
你好!根据你的描述如果你的情况比较严重的话,建议你服用一些红衣补血,这个补血效果不错,补血的时候可以适当加一些补气的东西如黄芪等。
2016-05-21 20:08