全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
你好像这样的种种表现啊，大便一个星期一次考虑是有习惯性便秘。
指导意见：
八口气重并且脸上长斑考虑是有胃肠道的湿热，平时可以用些番泻叶来泡水服用，可以到中医院找中医医生辨证用中药治疗。

2016-05-19 19:01

病情分析
亲，你好，看了你的描述，排便不规律，而且这么久不排便，会使肠道内的毒素反复被吸收，对身体是很不利的，也易引起长斑的。
指导意见：
　建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，养成定时排便的好习惯，每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入刚烧开的开水，至500ml以上，温度以入口不烫为宜，加入少量食盐，能喝出盐味就好，大口喝下，适量运动，然后入厕，连续3-5日后便秘会缓解，以后每晨喝温开水就好，过十几天以后再喝三天盐水，如此反复，就不会再便秘了。这个方法很多人试过，效果不错，你可以试试。另外，这样做可以稀释血液，降低血液黏稠度，有利于身体健康。

2016-05-19 19:06