病情描述（女，30岁） 喝了中药调理一个月.刚停了两天又便秘了怎么办...
ogupc2个回答2016-05-15 10:14
病情分析
便秘最好是通过饮食治疗。平时多吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。
指导意见：
再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水，清洗一下肠道，是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上，顺时针揉搓肚皮50下，促进肠道的蠕动。
2016-05-15 10:16
病情分析
你好，这个最好是多吃含纤维素比较高的食物会比较好的，及时的采取措施会比较好的
指导意见：
建议最好是保护好自己，注意养成良好的生活习惯会比较好的，及时的采取措施会比较好的
2016-05-15 10:18