病情描述（男，25岁） 有过5年手淫史，平时也没怎么锻炼 现在早上起来小便有异味 便秘 怕冷 一动就直冒汗...
jshyn2个回答2016-05-13 15:53
病情分析
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
指导意见：
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。
2016-05-13 15:57
病情分析
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
指导意见：
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
2016-05-13 16:02