病情描述(女,17岁) 以前经常便秘后来自己注意到以后就慢慢改善不知道怎么的就瘦了23斤加上小时候吃了不爱动导致肚子屁股肉多要怎么注意(主要自己也不爱运动)...
uxlbt2个回答2016-05-10 18:54
病情分析
从你说的情况看,肚子有赘肉应是你吃的多,消耗的少,营养过剩造成的
指导意见:
你好,建议你放松思想,每天跑一跑步,做一做仰卧起坐,一日三餐只吃八分饱,不要吃零食,这样就会瘦的
2016-05-10 18:57
病情分析
您好,如果想要把赘肉完全的清除掉只能靠大量的运动,其他是不可以起到减肥的效果。
指导意见:
建议您每天给自己制定一个计划,比如是跑步多少或者是俯卧撑之类的运动要多少,这样坚持下去会减肥成功的。
2016-05-10 19:02