病情描述（男，18岁） 刚配了一副眼镜,一个是650度,另一个是600度,我才上高一,想请教一下,高度近视应注意什么,是不是跑步,跳跃,乒乓球等运动都不能做了?我现在能不能交替带眼镜,就是写作业是戴300度的眼镜,看黑板时候戴600度的眼镜?还有我一直在点珍视明眼药水,长期的,有没有副作用? 想得到帮助：请给我一些建议,谢谢...
ywfnc2个回答2016-05-08 17:10
病情分析
你好,根据你的描述,跑步,乒乓球是可以的,一般是加强锻炼,正确坐姿,
指导意见：
同时不可以交替带眼镜的,饮食注意补充的营养物质 1. 蛋白质：就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织.巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱.肉,鱼,蛋,奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质,而且含有全部必需氨基酸. 2. 钙：钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分.钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用.食物中牛骨,猪骨,羊骨等动物骨骼含钙丰富,且易被人体吸收利用.其他如乳类,豆类产品,虾皮,虾米,鸡蛋,油菜,小白菜,花生米,大枣等含钙量也较多. 3. 锌：近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物.食物中如黄豆,杏仁,紫菜,海带,黄鱼,奶粉,茶叶,肉类,肝类等含锌和铬较多,可适量增加. 4. 维生素：是人体必需的营养物质.虽然人体对它们的需求量很小,但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用.用食疗方法治疗近视时,应适当多补充些维生素A,B1,B2,C,及E.富含维生素的食品有蛋,奶,肉,鱼,肝脏和新鲜的蔬菜,水果.5.补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞,核桃,花生,大枣,桂圆,蜂蜜,虾,鱼
2016-05-08 17:14
病情分析
你好,这个滴眼药,没病的话尽量少滴.
指导意见：
因为这个药物里都是有副作用的,如果眼疲劳的话,尽量休息一下,这样的话比滴眼药要好,然后度数的话最好不要交替,这样眼睛会很累,也可能会增加度数的.祝健康
2016-05-08 17:18