病情描述(男,36岁) 我最近一段时间总是在阴雨天气的时候会感觉自己腿特别的疼痛,有时候还会红肿,甚至有时候都疼痛到没有办法下床,后来去检查,才知道自己是得了类风湿。 想得到帮助:得了类风湿应该怎样护理呀?...
wjzh0021个回答2016-05-08 15:21
病情分析
你好!类风湿性关节炎减少长时间卧床时间,且在运动时不宜剧烈,可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿,可将右腿打直、小腿与足部往上提,离地三十公分以上,持续五秒钟后放下,左脚也以相同动作重复,每日可多作几次,以能负荷为原则。冬天注意保暖。
2016-05-08 15:24