病情描述（男，23岁） 由于高中安排学习作息时间，经常后半夜睡觉，五点左右起床，大学恢复正常作息但是睡得不踏实，些许响动就会惊醒，晚上睡得很晚第二天也基本在7到8点左右醒来，睡不沉也睡不安稳，起床后会精神不振，偶尔四肢乏力 曾经的治疗：没有接受任何检查和治疗 想得到帮助：请问根据我的情况是否属于神经系统的患病呢？需要如何调理或者治疗？...
御蒸养生2个回答2016-05-08 14:59
病情分析
你好，你的症状是由于生物钟长期紊乱引起的神经衰弱的表现。
指导意见：
由于你的病史比较长，需要调理一段时间才行，建议服用中成药清脑复神液和天王补心丹调理一下，具有养血益气安神的作用，平时多吃药膳黄芪大枣炖排骨，具有补益气血的食疗作用。多喝牛奶，多喝点百合粥，可以滋阴安神，注意不要熬夜，按时睡觉。
2016-05-08 15:02
病情分析
您好，原因很复杂，像是精神压力大，神经方面。长期服用药品会有依赖性。
指导意见：
建议注意饮食营养均衡，多做户外体育锻炼，睡前热水烫脚，最好做足疗，头部按摩，喝一杯热牛奶,牛奶有助于睡眠的，保持个好的心态，乐观面对学习和生活，祝好！
2016-05-08 15:05