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病情分析
尿酸是嘌呤的代谢产物，含有嘌呤比较高的食物有，肉类，动物内脏以及海鲜等，所以平时需要控制一下摄入量，多饮水。高尿酸血症容易引起痛风，平时注意饮食调整，同时可以配合药物控制尿酸。

2016-05-07 09:04

病情分析
一般体检血尿酸含量超过420微摩尔/升可诊断为高尿酸血症，这个时期的尿酸高是不容易被发现的，只能通过体检才能看的出来。无症状的高尿酸血症如果长期置之不理的话，容易导致痛风已及肾病的发生，所以在我们体检发现尿酸高时，就要及时的采取一定的措施，将尿酸压制下来。
指导意见：
尿酸高的饮食要求：1、尿酸高的饮食我们提倡低嘌呤饮食，像动物内脏、海鲜等是属于嘌呤成分最高的，所以要严格控制，尿酸偏高的人最好禁止，虾贝类、啤酒等也是高嘌呤物质，所以要慎用。而像米麦类食物、水果、饮料、蔬菜，都是嘌呤含量一般或者比较低的，在生活中可以正常食用。2、尿酸高的饮食需要戒吃酸性食物，多吃碱性食物，尿酸高患者体内的尿酸本来就处于过饱和状态，如果在吃过多的酸性食物无疑是雪上加霜，而多吃碱性食物可以维持体内的酸碱平衡，患者可以多吃豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄等。3、尿酸高患者每日还要多喝水，人们总是说水是生命之源，离开了水，我们根本就无法存活，这就是为什么沙漠之中生物这么少的原因，虽然我们不是鱼，但是我们也是离不开水分的，多喝水能够让我们的排尿量增加，促进尿酸的排泄，最好每天保持2000-3000ml的水量。

2016-05-07 09:10