病情描述（男，40岁） 大夫你好；我今年40岁，我的左小腿经常睡觉起来抽筋，疼，腿上有筋突出的症状，是怎么回事。谢谢40岁，男，此前身体状况良好；我的左小腿经常睡觉起来抽筋，疼，腿上有筋突出的症状，是怎么回事。谢谢 曾经的治疗：没有任何过敏史，和遗传病史。 想得到帮助：怎样治疗，和预防。...
御蒸养生2个回答2016-05-02 19:11
病情分析
你好，据你所述的情况，初步考虑是腓肠肌痉挛，应详细检查明确原因，积极治疗，
指导意见：
首先应考虑是过劳，感受寒湿等所致，故日常应劳逸结合，注意适当休息，保暖，避免寒湿，合理饮食，结合年龄，还应考虑是缺乏维生素D，钙等所致，应适当补充，发作可配合热敷，按摩等措施，多可好转，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，
2016-05-02 19:14
病情分析
睡觉时腿抽筋等一般是缺钙引起的；建议最好是去医院做个微量元素检查看看，确定症状对症治疗。
指导意见：
也可以先吃点钙片试试；平时多吃点虾皮，骨头汤，豆制品等食物，经常的晒晒太阳；多吃点含维生素D的食物。祝健康！
2016-05-02 19:18