病情描述（女，36岁） 得了白癜风之后老是感觉自己老是发脾气，还总是郁闷，一直在治疗可能跟白癜风有关吧？白癜风患者怎么调节自己的心理？ 想得到帮助：白癜风患者怎么调节自己的心理...
dpfxr2个回答2016-04-30 20:29
病情分析
很多的白癜风患者就是因为没有良好的生活习惯，负担太多的压力，才使白癜风久治不愈
指导意见：
可以向周围的亲人或者朋友倾诉求助，也可以通过自己喜欢的一些方式，比如听音乐、运动、宗教信仰、大喊等，把心里的压力释放出来，问题严重的应该想专业的心理医生咨询。
2016-04-30 20:32
病情分析
把自己的不良情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。白癜风患者还可以去旅游，拥抱大自然，释放内心的郁闷与烦躁。开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。
指导意见：
一定要多和朋友聊聊天，多外出散散步，这样可舒缓心中的压力。，毕竟只是辅助治疗，要想治好白癜风必须去正规专业的白癜风专科医院接受治疗
2016-04-30 20:34