病情描述(男,18岁) 我高三开始焦虑,现在大一了,一到上自习的时候,就觉得坐立不安,胸闷,还觉得不能忍受有异性的存在,肌肉紧张,不能集中精力学习,有的时候,也有莫名的恐惧感,我是不是焦虑症很严重了,...
eorjd2个回答2016-04-29 21:42
病情分析
人都会有焦虑的时候,遇见问题不可怕,可怕的是不知道怎么去解决问题,或者是说不愿意去面对问题,一旦遇见问题不知道怎么解决的时候,人都会有焦虑的情绪。
指导意见:
首先我们都应该知道的是,焦虑是因为我们自己的心里产生的;它也有可能是来此外界的某种因素导致我们内心对他产生了一些不好的抵触情绪,一旦这个抵触情绪和外界的事物发生矛盾,我们就会产生一种焦虑,不安,不快乐,烦躁的情绪!
2016-04-29 21:47
病情分析
你好,根据你的描述,你的这种情况很可能是由于学习压力大引起的。
指导意见:
你好,你的这种情况也算不上焦虑症的,学习压力大要学会用其他方式来释放的,比如运动,听听音乐等方式。
2016-04-29 21:53