病情描述(女,20岁) 从小的时候开始,我的性格就比较内向,不喜欢和同学说话。同学跟我说话的时候,总是不知道该说什么,而且非常紧张、不知所措。这种现象到了初中、高中的时候更加明显了。导致我现在基本上没有什么好朋友。现在完全是困扰。我知道这是社交恐惧症,可我不知道该怎么克服。 想得到帮助:药物治疗社交恐惧症到底怎么样?...
wjzh0022个回答2016-04-29 11:19
病情分析
药物治疗不好。你可以试试可以几种方法:一般是一些喜欢宅居,不愿出去的人常有社交恐惧,其实也好解决问题,只要走出去,多与人交流就行了,可以先试试自己的亲戚,毕竟比较近,可以放松状态下畅聊,其次还可以与同学聊天,尽量多读书,这样会使你的阅历丰富,有话题可以聊,也就不惧生了你好,一般与人相处的时间比较少可能会有此之症状
指导意见:
一般是一些喜欢宅居,不愿出去的人常有社交恐惧,其实也好解决问题,只要走出去,多与人交流就行了,可以先试试自己的亲戚,毕竟比较近,可以放松状态下畅聊,其次还可以与同学聊天,尽量多读书,这样会使你的阅历丰富,有话题可以聊,也就不惧生了、
2016-04-29 11:23
病情分析
从根本来说,是你的不自信导致的。你非常在意别人对你的评价,又没有信心认为自己可以被人喜欢,所以会特别的不安焦虑。建议你能做心理咨询,对调整你的症状有很好的效果在生活中你可以尝试着看一些名人伟人的传记,用他们的成长和成功经历来激励自己,使自己树立起愿意改变的勇气和信心,同时,看过这些伟人的事迹后,还能起到偶像的作用,我们可能会潜在地模仿他们的一些积极的思想和行为。存在社交恐惧症的情况考虑可能是交往障碍的问题,可能是缺乏自信的表现,一般可以就医指导进行催眠调理,费用需要根据具体的情况而定,同时需要及时调整好自己的心态,可以跟朋友聊天或者是参加其他有意义的活动转移自己的注意力,有意识愉悦自己
2016-04-29 11:27