病情描述（女，16岁） 初三学生晚自修后到家吃了一碗青草猪肝汤会胖吗晚上自修后回家如果要吃点心可以吃些什么既健康又不长胖...
ymvwk2个回答2016-04-22 16:03
病情分析
你好，目前具体多高多重呢，偶尔吃一碗影响不大的。
指导意见：
建议平时尽量选择低脂低糖食物比较好，比如苹果，面条，无糖饼干等。
2016-04-22 16:06
病情分析
你好如果不太油腻是不会增肥的！这个有清肝明白功效，每周或要吃一次。
指导意见：
怕胖的话：一般晚自习后尽量不要吃水果尽量不要再加主食类像面包这些是糖和淀粉会直接转化为糖原贮存到身体内
2016-04-22 16:11