病情描述(女,47岁) 我婆婆最近一段时间老是容易生气,动不动就发火,她还说晚上也睡不好,总是失眠,我让她去看医生,她还不去,我去咨询了医生说她是得了更年期综合征,那她可以多吃什么呢。 想得到帮助:更年期综合征患者多吃什么好?...
ywfnc1个回答2016-04-21 17:55
病情分析
你好,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。
2016-04-21 18:00