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陶鑫磊 外科

病情分析
根据你的描述来看,你的情况还是缓解症状进行治疗的,是需要注意的
指导意见:
建议你平时最好适度的休息,睡硬板床,可以做做针灸理疗按摩缓解不适的症状治疗的

2016-04-20 19:13

蒋傲珊 外科

病情分析
你好,根据您提供的信息,考虑是腰椎间盘突出压迫神经根所导致的,由于神经根受压迫刺激神经根造成水肿,从而引起下肢麻木
指导意见:
根据您的年龄,建议您可以首先考虑保守治疗:首先,要避免剧烈活动,注意休息,睡觉时建议最好睡硬板床,这是非常重要的。另外,可以考虑做腰椎牵引,这样有助于突出的髓核回缩到原位,等腰痛,腿麻的症状缓解后,就可以适当的开始功能锻炼了,常见方法有三种,第一种是平板支撑,用双手,双脚支撑身体,再就是燕子飞,就是头部和双腿抬起,用腰部做支撑点,最后就是用头部和双脚做支撑点,顶起腰部,希望对您会有一定的帮助。

2016-04-20 19:18

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