病情描述（女，48岁） 我有更年期综合征了，老是很激动的样子，有一次头晕还头痛，胸口老是闷得很，还大口喘气，身上流汗水很多，感觉身体很累，月经的一次时间很长，心里一阵阵的恶心想吐的感觉。 想得到帮助：更年期综合征可以如何预防？...
ywfnc1个回答2016-04-20 13:08
病情分析
你好，更年期综合征的预防：1、提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力。2、自我调节情绪，保持健康的心理状态。3、合理营养，养成良好的饮食习惯。4、参加体育锻炼，增强体质。5、维持和谐的性生活。
2016-04-20 13:10