病情描述(女,50岁) 妈妈最近总是乱发脾气,情绪一会一变,还总是失眠,去医院检查原来是得了更年期综合征,想问问,女人得了更年期综合征该怎么办? 想得到帮助:女人得了更年期综合征该怎么办?...
tlqse1个回答2016-04-19 17:07
病情分析
你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。
2016-04-19 17:10