病情描述(女,59岁) 前几个月开始,我发现对什么事都没有了耐心,特别的喜欢发火。而且也常常出虚汗,脾气变得特别的急躁。老公说我应该是得了更年期综合症。要怎么调节才好。 想得到帮助:请问得了更年期综合症,平时生活中要怎么注意...
ywfnc1个回答2016-04-16 15:59
病情分析
更年期综合征调养法,生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务,或参加一些有益的文体活动和社会活动,如练气功和太极拳等,以丰富精神生活,增强身体素质。保持和谐的性生活。
2016-04-16 16:01