病情描述（女，27岁） 肥胖的人需要怎样注意静脉曲张，肥胖的容易得静脉曲张吗？需要做哪一些预防措施，避免不出现静脉曲张...
dpfxr2个回答2016-04-14 21:12
病情分析
饮食宜清淡而富有营养，多进食新鲜蔬菜、水果等，可选择山楂、油菜、赤小豆等活血食品,还可选择牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物,以温通经络
指导意见：
患者睡眠时，可把双脚轻轻垫起15度左右，促进双脚血液流动，舒缓静脉压力。要适当运动，步行、慢跑、游泳、骑单车等都有助强化小腿肌肉，促进腿部血液循环，其中游泳有助于增强血管的弹性,是防治下肢静脉曲张的最佳运动方式。
2016-04-14 21:16
病情分析
你好，静脉曲张是静脉壁薄弱，静脉压较高引起，以站立过久或劳累后较明显，可穿医用压力袜缓解症状
指导意见：
休息时尽量抬高下肢，一定要避免长时间的坐姿、站姿或双腿交叉压迫，睡觉时尽量左侧躺。洗澡时不能用过热或过冷的水，每天做适度的运动。
2016-04-14 21:21