病情描述（女，） 请问每天坚持慢跑可以减大腿内侧和瘦小腿乃至屁股上的肉么?本人就是下身极为肥胖,原因是小时候练过舞蹈和体**,导致上下比例很不协调,如可以减,请问多久可以见效?...
eorjd2个回答2016-04-14 19:18
病情分析
你好 建议针对下身做器械类的运动 不要慢跑 效果太慢了
2016-04-14 19:21
病情分析
你好 不会单纯间某个部位的脂肪肌肉的,建议你坚持练瑜伽.
2016-04-14 19:27