病情描述(女,) 绿茶好多多多,如果常喝,会有什么好处...
ymvwk2个回答2016-04-14 14:58
病情分析
绿茶的好处:1、降脂减肥,防止心脑血管疾病2、防癌3、抗毒灭菌。4、长寿当看电视时或是坐在电脑面前,喝绿茶对身体有好处但是喝茶的注意事项:值得注意的是,饮茶必须适量,过量饮茶会影响铁的吸收。饮茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮,不要冲泡过度或放置过久,且每次不易过浓,分次多饮为宜。6:它含有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸,能抗氧化、中和游离子,所以对黑斑、皱纹、雀斑啊,都有一定的疗效。它富含的芳香族化合物,能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内。另外绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减低脂肪沉积体内,久饮轻身呐。
2016-04-14 15:01
病情分析
绿茶里面含有较多的茶多酚,是对心脑血管有较好的保护作用。可以提神降脂的作用。
指导意见:
建议是可以适当的饮用的,但是不能喝太浓的茶,会容易导致神经兴奋性,会有失眠的症状。
2016-04-14 15:04